SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Co z tym biegiem ciągłym, czemu nie możesz robić? Napiszesz dwa słowa jak wygląda toki bieg? Jaki dystans, jakie są odcinki pomiędzy przeszkodami? Teren płaski, górki,? edit. pytam o zawody. Zmieniony przez - garp w dniu 2018-02-06 18:52:35

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 18:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paawo chyba bym udusiła. Właścicieli najpierw a później może i psa %-) A ponieśli chociaż jakieś konsekwencje? Wykorzystałabym wszelkie znajomości, żeby ich ukarać. I jeszcze żeby odszkodowanie zapłacili %-) Nie, nie jestem mściwa ;-) Panie Janie nie każdy prawo respektuje. Wielu właścicieli psów nie ma zupełnie wyobrażni. Leci takie wielkie bydle [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 16:06:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jordino 192 cm. Powrot do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie wazne ile jest tylko jak wyglada:D Napisalem tak bo na pierwszej stronie bylo 44 i wyglada srednio a teraz wyglada mega wiec:D

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 15104 Data: 2013-05-26 12:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie wagi - kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mam kolejnych kilka pytań ;) Po pierwsze to jest to ,że kończy mi się 6tygodniowy cykl FBW i zastanawiam się co dalej. Myślę ,że można już zacząć coś normalnego. Ostatnio jak pisałem ,tj. 3 luty ,ważyłem 104,4kg. Dzisiaj mamy 29 luty i w ubiegłą sobotę ważyłem się i waga pokazała 102,1kg. To mnie bardziej zmotywowało do ciężkiej pracy. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 2012-02-29 22:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza Redukcja Oraz Dodanie miesnia wino

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygladac? Zrobic z siebei karykature, wielka klata na chudych nozkach Juz abstrac***ac od tego ze od tylu wyraznie idziesz Jak chcesz zrobic HIIT przy tej wadze? To tak jakbys bez treningu poszedl skakac na spadochronie, Absolutnie tylko aero na razie. Trzecie sprawa jak wyglada "Dieta" bo na razie wiem ze lykasz i lykasz ale nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2010-11-18 22:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dziewczyny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (obwodowy): 1.wspięcia na palce stojąc - ok 2.prostowanie nóg na maszynie siedząc - ok 3.zginanie nóg na maszynie leżąc- ok 4.wypychanie ramienia maszyny stojąc - nie wiem jak wygląda to ćw. ale chyba nie mamy takiej maszyny 5.przywodzenie nóg na maszynie siedząc - jak wyżej 6.ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 7.wyprosty [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2008-07-14 12:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic w robocie sensownego o tym jak wygląda trening i dieta nie próbowałem nawet sklecić bo się berlińskiej ferie zaczęły i koorwa myśli gubię. Nawet szocik wczorajszy miał być przecież 0,75, a taki rozkojarzony jestem, że 1ml poszedł. Dziś tyle ile ma być czyli 25 prop I ~38mg ace. Dla odmiany podskórnie że zdj poglądowym. Daje powoli, w połowie [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 09:11:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Creative wrzuć sobie mięso/rybę z warzywem Igor: jak wygląda sprawa z mikroflorą jelitową? Jak wyglada Twoja dieta? Zmieniony przez - Paweł W. w dniu 2014-01-18 09:58:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 09:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą i siłą

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki :) Jasne później jak już będę w domu to wrzuce jak wygląda przykładowy dzień i jak się go wszystko zmieniło od zakończenia redukcji. No szczerze to nie chciałbym więcej jak 1-1,5 kg na miesiąc bo wiem że wtedy się zaleje a przypuszczam że jestem genetycznie skinny fat bo nigdy jakoś masy nie miałem ale tłuszczu pod dostatkiem heh

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2016-09-23 15:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Veronia,Misdzięki śliczne laski :-).Co do progresu masz rację Mis postaram się to poprawić ,ale często myślę ,że nie dam rady wykonać zadanych powtórzeń i przez to wygląda to jak wygląda...Podejrzewam też ,że technika u mnie nie bardzo , przez to też nie zwiększam ciężaru ,by jeszcze bardziej nie kaleczyć :-P Mis cariño ja nie czuję fizycznego [...]

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 21:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od tego czy coś przed tym bicpesem trenujesz czy np ramiona w jednym dniu ja preferuje metodę zwiększania powtórzeń do upadku ( jednego lub wielu ) w zależności od tego jak wygląda nasz trening i jak jesteśmy zaawansowani Zwiększanie obciążenia w kolejnych seriach rozgrzewa mięśnie, stawy, więzadła i cały aparat ruchowy dodatkowo układ [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 16:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    majonez do salatki z lososia - jajko, losos , ogorki kiszone/konserwowe, zielona cebulka majonez...pochodzenie lososia - chodowla w szkotlandi ( jak mowi moje dziecko) ...przeczytlam na etykietce ale przeczytalam ze mozna mrozic ....zobacze jak wyglada rozmrazany losos wedzony..i jak bedzie ok to zukupie u pana co nam swieze ryby przywozi raz [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 12:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie tylko kto robi mostek w ww startowaliscie w wl wiecie jak wyglada mostek chyba nie zabardzo nie kojaze by ktos wyciskał ww z mostkiem

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 22:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycwiel kto wyciska ww w mostku no nie kojaze widziałes jak wyglada mostek w wl wtedy zgodze sie jest skrócony ruch ale w ww nikt tego nie robi

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 22:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta moja klatka zawsze jakaś dziwna jest, dość dużo podnoszę bo treningowo pod 200kg a wygląda jak wygląda, w profilu jest klatka przodem tylko że na pompie to możesz porównać, te fotki są bez pompy. pozdr Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-10-04 18:37:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-04 18:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to Koniu powtarza: najważniejsze lustro :D kiepsko, że nie możesz co kilka dni się ważyć bo potem nigdy nie wiadomo do końca jak wygląda sytuacja z wagą

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 15:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak nie widziałeś to zobacz teraz jak wygląda UFC 153, UFC 155 wygląda na papierze na rozpiskę roku ale pewnie się rozj**ie niedługo,fajnych walk w ch** ale 80% nie dojdzie do skutku

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: patrycjapl WIEK: 36 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 WZROST: 175 OBWÓD RAMIENIA: ramion 113 cm OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 70 OBWÓD BIODER: 115 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 104 OBWÓD TALI 97 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10703 Data: 2016-01-05 12:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie piszesz z sensem, jednak mysle ze wiecen teoterytkujesz i kombinujesz niz to warte. bez wiekszego kombinowania ,prostszymi metodami zrzucilbys ten smalec. 10 lat stazu a wyniki nie powalaja ,wymiary tez nie, wiec gdzies robiles spore bledy jak wyglada polaczenie triceps + klatka bo jestem ciekaw tego zapisu lecisz mala partie przed duza?

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 17361 Data: 2012-04-15 00:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie najlepiej go nie jeść bo jest be, fu itp. Tak, owszem jak zrezygnujemy od niego to mija nam na niego mocna ochota, ale jednak czasem chce się po niego sięgnąć, więc kiedy nie możemy sobie pozwolić na dodatkową podaż kaloryczną lepszy będzie napój typu light. Zrezygnować całkowicie? to już chyba nie tędy droga... ale każdy robi tak jak [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 19017 Data: 2015-09-02 17:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)